每天追看卫生署与医管局的简报会，外出一会儿就担心自己受到感染？面对疫情的挑战，我们可能再次经历恐慌与不安⋯⋯然而，向好的方面想，至少今天的防疫物资比之前充足，我们也更小心谨慎应对这一轮的疫情。没错，我们只能尽力做好自己，正确佩戴口罩、减少外出、避免聚餐及洗手洗手再洗手。我们可能仍要应对疫情一段较长的时间，除了保持警觉，时刻注意卫生以外，请不要忘记留意自己的心理健康，遇到困扰别收起来。身心健康同样重要喔。如何在「疫境」中保持身心健康？
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每天追看卫生署与医管局的简报会，外出一会儿就担心自己受到感染？面对疫情的挑战，我们可能再次经历恐慌与不安⋯⋯然而，向好的方面想，至少今天的防疫物资比之前充足，我们也更小心谨慎应对这一轮的疫情。没错，我们只能尽力做好自己，正确佩戴口罩、减少外出、避免聚餐及洗手洗手再洗手。我们可能仍要应对疫情一段较长的时间，除了保持警觉，时刻注意卫生以外，请不要忘记留意自己的心理健康，遇到困扰别收起来。身心健康同样重要喔。如何在「疫境」中保持身心健康？
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