我们都是「完美地不完美」 觅.深活帖子 , 精.心.解读 韩剧《虽然是精神病但没关系》中的角色因不同原因出现情绪上的困扰,例如痛苦的成长经历、失去挚爱、对自己和他人的要求过高等。在成长过程中,我们都曾被劝勉要在读书或运动等各方面取得佳绩。有些人有可能不自觉地盲目追求完美。然而,过高的标准往往难以达到,过分严格地评价自己,或有损我们的心理健康。 一些研究指出,完美主义与抑郁、焦虑和自杀念头有关。另外,有些完美主义者亦会对他人提出过高的要求,这可能影响社交,或增加冲突。其实,错误和失败也有可取之处,我们能从中学习及成长。我们都是「完美地不完美」的。 Related Posts:精神病也只是疾病的一种照顾照顾者爱总会在身旁