爱总会在身旁

疫情发展至今，无论之前有多乐观，在未知及无常的现况中，我们也会感到焦虑、无助、愤怒、苦闷、悲伤。即使未能完全掌控身边发生的事，我们仍可选择好好照顾自己的身心健康。建立生活的节奏、作息定时、做运动、订立清晰目标、安排有意义的活动、重拾兴趣、与亲友保持联系等，均有助面对抗疫之路。 

虽然疫情打乱了生活，我们还是可以放慢自己的脚步，以慈悲包容之心好好照顾自己及关心身边的人，在笑容被口罩抺去之时，多添一点爱。