将焦虑化作动力 觅.深活帖子 , 正视疫境 面对疫症,担心自己没做好哪一步而染病? 遇到压力时,焦虑会出现。这种情绪反应是人类的本能,他让我们集中精神和能量迎接挑战。然而,种种不确定因素,使我们未必能实时完全避开或解决困难,焦虑因而萦绕不去。 此时,请将焦虑化作动力,让他帮助我们做好抗疫的准备;同时,接纳他持续出现,陪伴我们面对挑战,直至危险结束。 面对疫症,负面情绪人人有之。这是人之常情的,最重要是用怎么的心态面对。 Related Posts:活在当下 抓紧希望疫境中保持身心健康随遇而安迎未来