考试季节就快到了。面对无止境的温习，你可能会感到「生活苦闷」。中大有晴为你打打气！休息一下，享受免费雪糕，品尝一下「小确幸」的滋味啦！你的生活都可以好似雪糕一样甜！

We, uBuddies and uPals are thrilled to invite you to join the outward bound programme held by the Outward Bound Hong Kong this summer! It is an 8-day-7-night outdoor experiential learning with the theme ‘Reconnect with Peers, Self and Nature’. Together with the teammates, you may try kayaking in the sea🛶, rock climbing, abseiling and even gorge walking in the programme.

随着考试临近，我们的身心可能会变得紧张。 给自己一些时间，唤醒身体和嗅觉。 心盛计划及PERMA Series诚邀你参与4月13日举办的「香熏瑜伽工作坊」，沉浸在香氛中，感受身心的联系。放松一下，我们在考试可能会发挥得更好。

还记得上一顿饭的口感、气味、温度与形态吗？忙着处理生活的大小事务，我们有多久没有静下来，专心的吃一顿饭，喝一口茶？心盛计划诚邀你参与4月21日举办的「茶禅工作坊」，参与静心练习及正念泡茶，给自己一杯茶的时间，打开五感，用心感受当下。