开学数星期了，相信同学们已回复繁忙的生活节奏。 Quiz，Mid-term， Presentation，庄务，兼职… 接踵而至，大家可能已感到压力。同学在应付学业、工作之余，必须有恒地健身、健心，尽量享受大学生活和提升学习效能。
#压力
生活中不同的事情都会触发人的压力感觉，那是当环境中出现不同的问题或事件时，我们会做出的生理和心理上的应对。 「正向压力」是一种正面并且可成为原动力的压力，而「负面压力」则是讨人厌的，它会对我们的健康产生负面影响，使人变得虚弱。
开课后，校园内经常弥漫着忙碌的气氛，各科的期中考、报告、实验和论文等接踵而来，加上各课外活动又进行得如火如荼，还有其他社交聚会……一眨眼，想起期末考试迫在眉睫便使人顿觉头昏脑胀、食欲不振、脾气暴躁、彻夜难眠……
《虽然是精神病但没关系》中不少剧情聚焦在弟弟照顾患有自闭症的哥哥上。或许我们大多将焦点放在精神病本身或受精神病困扰的人士身上，而忽略了照顾者同样也有各种情绪、需要及人生目标。
长期照顾别人也可能会产生不少精神压力。我们留意精神病患者的需要，同时亦…