作为以英文或普通话为第一语言的非本地学生，有否担心本地的辅导员会因为不同的文化背景而未能完全了解自己的说话，或误会自己、害怕听不懂或在交谈时词不达意吗？
#学生事务处
学业、人际关系、生涯规划等诸多事情都有机会影响心理健康状况。生活上遇到不如意事，有时亦未必找到合适的对象倾诉。然而，及时求助和了解自己的情绪，对预防精神健康问题甚为重要。
面对生活上诸多大小事情，有机会导致我们的情绪起伏不定，个人的心理健康状况或因而有所影响。因此，认识自己的心理健康状况，对于预防与及早介入有可能出现的精神健康问题，至为重要。
如你希望了解自己的心理健康状况，可登入心理健康及辅导中心的网上…
沟通乃人际关系中重要的一环。拥有良好的沟通技巧不但有助我们建立友谊，还可令生活和工作更顺畅。沟通能力并非与生俱来，而是需要透过不断练习与反思才能掌握当中要诀。一般而言，沟通技巧包括语言及非语言两方面。上回我们已经讨论了语言沟通相关技巧及窍门，这篇文章则着重为大家介绍非语言沟通的相关信息，以及如何在语言内容以外表达自己，达致有效沟通。…