追求心灵健康指是有能力去体验健康、感受快乐、心境平和及心满意足以达至高质素的生活 。如何能够保持身心灵全面健康？看看以下的要诀吧……
#大学适应
作为以英文或普通话为第一语言的非本地学生，有否担心本地的辅导员会因为不同的文化背景而未能完全了解自己的说话，或误会自己、害怕听不懂或在交谈时词不达意吗？
相信对大部分的研究生来说，回归校园，继续深造是人生中一个颇重要的阶段。在迎接学期开始时，你可能对新体验既感期待，同时为将要面对的转变感到忧虑……
预期的转变…
对所有新生而言，入读中大既像踏上一段新奇之旅，也像启程一个人生的蜕变。对外地生而言，进入大学及在不同文化环境生活意味着需面对更大的挑战，在期待新体验之余，你可能又会为将要面对的转变而感到忧虑。开学之初，你或忙于参加大大小小的迎新活动、认识新朋友，生活因而变得充实又有趣。…