或许你和我都曾有个念头，想为现有的生活作改变：小至尝试新发型、挑战独游；大至转换工作或生活环境。然而，自信程度个个不同，对于挑战新事物的态度也不尽相同。有些人热衷尝试新事物；有些却对改变踌躇却步。自信是一种对自己的看法，包含了如何评价自己的能力和评估自己在别人眼中的形象。不论是面对困难或是与人交流，自信与日常生活密不可分。如果你也想增强自信…