[心盛计划] 「好想好好进睡」讲座

你有经验过在床上转辗反侧一整夜之后，早上醒来仍然觉得很困倦？你有睡眠的烦恼，例如睡得太多或睡眠障碍吗？或者，你想知道多些关于如何睡得好吗？

陈咏欣教授将会分享她有关睡眠的专业知识、迷思及有趣的发现，以帮助我们睡得更好、脑袋更敏慧。 

陈咏欣教授是中大医学院精神科学系临床副教授，也是李朝江家族睡眠检查室的首席调查研究员之一，她的研究兴趣包括生理时钟和睡眠医学。她曾参与全球首个以辅助强光治疗，改善「猫头鹰型」（晚睡晚起）抑郁症患者病情的研究。

名额有限，请立即登记！ 

[心盛计划] 「好想好好进睡」讲座

如有疑问, 请联络心盛计划: +852 3943 9951 或电邮至 wacc-ffy@cuhk.edu.hk。