繁忙的生活,密密麻麻的活動,有時候令人感覺焦急疲累。
希望這個工作坊,能令大家放慢腳步,欣賞每一個用沙粒形成的風景。
『每一次轉動,為你送上不同風景,每一秒鐘,治癒你心靈』
作品製成後,可以每天陪伴你做一些靜觀練習。研究顯示。靜觀練習可以提升我們的幸福感覺。
[PERMA Series] 靜觀沙漏畫製作工作坊
日期: | 2023年6月30日 (星期五) |
時間: | 下午2:30 – 4:00 |
地點: | WMY 404 |
對象: | 中大全日制學生 |
名額: | 30 |
費用: | 全免 ($100元按金,將於出席後退回) |
語言: | 廣東話 |
登記: | https://bit.ly/3Bx12M5 |
申請截止日期: | 2023年6月11日 (獲取錄者將會在2023年6月12日收到電郵通知,並請於6月16日或之前,在辦公時間內,將$100按金交到學生事務處 心理健康及輔導中心) |
如有任何查詢,歡迎聯絡學生事務處心理健康及輔導中心陳小姐3943 3493。