愛總會在身旁

疫情發展至今，無論之前有多樂觀，在未知及無常的現況中，我們也會感到焦慮、無助、憤怒、苦悶、悲傷。即使未能完全掌控身邊發生的事，我們仍可選擇好好照顧自己的身心健康。建立生活的節奏、作息定時、做運動、訂立清晰目標、安排有意義的活動、重拾興趣、與親友保持聯繫等，均有助面對抗疫之路。

雖然疫情打亂了生活，我們還是可以放慢自己的腳步，以慈悲包容之心好好照顧自己及關心身邊的人，在笑容被口罩抺去之時，多添一點愛。