你每天被什麼聲音吵醒? 閱.自助點子 , 以五官感受世界 每天你會被那一種聲音叫醒?鬧鐘聲?鳥兒叫聲?音樂?熙來攘往的人聲車聲?還是被家人叫醒?原來被什麼聲音吵醒,會影響一整天的狀態。有專家指出,被吵耳的鬧鐘聲驚醒,或會讓人神經繃緊繼而影響情緒。另外,亦有指使用旋律聲音作鬧鐘或能減少早晨的煩躁感。 大家不妨選擇一個柔和的鬧鐘聲看看效果如何。 Related Posts:笑一笑會鬆一鬆瞓得到自然心情好霸氣宅在家