不知不覺暑假已經來到尾聲。有人像小編一樣患上了「旅行相思病」，總是想念外國的美食和翻看旅行照片嗎？旅行之所以令人着迷，或者是因為能放鬆身心。當我們每天都做相類似的工作或生活在熟習的環境中時，大腦對於沒有太多變化的環境信息會只作出習慣性的反應，人就容易感到困悶。在旅行時，大腦必須活躍起來處理全新的環境資訊，或令我們的心情也跟着「動」起來！雖然因疫情關係而未能外遊，但不必感到意志消沉。我們不妨動動小心思，例如改變家中擺設的位置、烹調異國佳餚、或改變乘車習慣，增加新鮮感，為生活注入活力！
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