心靈需保鮮

香港飲食文化中，食物的新鮮度是決定一個菜色美味與否的其中一項指標。例如烹調新鮮海產時，都會傾向以清蒸的方式以保持食材的原汁原味。追求新鮮像是我們的天性，但如何在心靈上的「保鮮」與「提鮮」也是相當重要。要保持心靈的新鮮度，我們可以在面對新挑戰時保持開放的心境，嘗試運用自己的創意解決問題。

另外，即使身處一個熟悉的環境，也可保持一份好奇心。與其每日行走同一路線、過著差不多的生活，不妨探索一下不同的路線或地方，為營營役役的生活注入衝擊，「心靈鮮味」自然源源不絕。