放下手機 欣賞牆上光與影

最近天色總是放晴。暫別雨天，看到溫暖的陽光照進屋內，柔和地落在牆上或身旁，太陽的熱力令心情也不期然地跟著一起放晴。這樣的情景你有感受過嗎？下次遇見陽光曬進來時，不妨暫時放下手上的工作，關上電腦或手機的螢幕，留意落在牆上的光與影，就會發現，不需要刻意做什麼去放鬆心情，放空一刻或者已經足夠。