考試季節就快到了。面對無止境的溫習，你可能會感到「生活苦悶」。中大有晴為你打打氣！休息一下，享受免費雪糕，品嚐一下「小確幸」的滋味啦！你的生活都可以好似雪糕一樣甜！

We, uBuddies and uPals are thrilled to invite you to join the outward bound programme held by the Outward Bound Hong Kong this summer! It is an 8-day-7-night outdoor experiential learning with the theme ‘Reconnect with Peers, Self and Nature’. Together with the teammates, you may try kayaking in the sea🛶, rock climbing, abseiling and even gorge walking in the programme.

隨著考試臨近，我們的身心可能會變得緊張。 給自己一些時間，喚醒身體和嗅覺。 心盛計劃及PERMA Series誠邀你參與4月13日舉辦的「香薰瑜伽工作坊」，沉浸在香氛中，感受身心的聯繫。放鬆一下，我們在考試可能會發揮得更好。

還記得上一頓飯的口感、氣味、溫度與形態嗎？忙著處理生活的大小事務，我們有多久沒有靜下來，專心的吃一頓飯，喝一口茶？心盛計劃誠邀你參與4月21日舉辦的「茶禪工作坊」，參與靜心練習及正念泡茶，給自己一杯茶的時間，打開五感，用心感受當下。