抑鬱症——一個近年經常聽到的名詞。根據香港精神健康調查發現,平均每100人中,就有三人患有抑鬱症。現代人的生活壓力越來越大,患上抑鬱症的人數持續增加。在我們身邊⋯
身心健康
作為以英文或普通話為第一語言的非本地學生,有否擔心本地的輔導員會因為不同的文化背景而未能完全了解自己的說話,或誤會自己、害怕聽不懂或在交談時詞不達意嗎……
學業、人際關係、生涯規劃等諸多事情都有機會影響心理健康狀況。生活上遇到不如意事,有時亦未必找到合適的對象傾訴。然而,及時求助和了解自己的情緒,對預防精神健康問題甚為重要……
相信對大部分的研究生來說,回歸校園,繼續深造是人生中一個頗重要的階段。在迎接學期開始時,你可能對新體驗既感期待,同時為將要面對的轉變感到憂慮……
預期的轉變…