試試說出一種啡色的物件。根據小編非正式的調查，十之八九會說咖啡，亦有朋友會說樹木或泥土等等，也對，咖啡豆本來就是植物的種子，所以很容易令我們覺得與啡色相聯。中文的啡色又稱咖啡色、褐色、棕色，或許與啡色相關的物品大多都與大自然有關，因此啡色常給人一種可靠、溫暖、靜謐及家的感覺。呷一口摩卡咖啡，想像自己身處森林內的小屋之中，坐在啡色的木椅上，平靜及放鬆的心情可能隨之就來。…
閱．自助點子
春末夏初的交接，除了迎來了蔚藍的天空，還有花木繁盛，綠草如茵。也許綠色是在大自然中最常見到的顏色，因此經常給人和平、清新、健康等的感覺，亦讓人聯想到環境保護與保育。由於受不同的文化和場景影響，原來每個人對綠色的感官不盡相同。有人會覺得綠色有助舒緩情緒及令人感到放鬆，有人認爲綠色代表樂觀和希望，更有人形容綠色能喚起人的興致，使人更有動力。…
收到郵遞包裹時，令人興奮的未必只有包裹本身，用來包裝的泡泡紙也會讓人很期待！很多人見到一粒粒排得密密麻麻的泡泡，就會忍不住戳破。對某些人來說，戳破注滿空氣的泡泡是其中一種抒壓的方式。
為何人們會喜歡戳泡泡，甚至覺得這是一件很「爽」的事？美國心理治療師Dr. Stephanie Sarkis解釋，戳泡泡紙這個動作與我們釋放積累的壓力相似。當我們進行類似的動作來釋放壓力時，大腦會增加…
香港飲食文化中，食物的新鮮度是決定一個菜色美味與否的其中一項指標。例如烹調新鮮海產時，都會傾向以清蒸的方式以保持食材的原汁原味。追求新鮮像是我們的天性，但如何在心靈上的「保鮮」與「提鮮」也是相當重要。要保持心靈的新鮮度，我們可以在面對新挑戰時保持開放的心境，嘗試運用自己的創意解決問題。
另外，即使身處一個熟悉的…