中大有晴分享了不同味道帶來的感覺，希望你讀後也能產生共鳴。酸、苦、辣等味道都說過了，怎能不說甜？
據說我們天生就喜歡甜這種味道，有人甚至認為甜味能帶來幸福感。為什麼？大概是因為糖能夠為身體提供能量，是我們生存所需。亦有硏究提出糖是一種天然的止痛藥，例如有外國醫療中心…
閱．自助點子
人有時好奇怪，苦味明明難以入口，我們卻繼續大快朵頤。例如有些人偏好黑咖啡，又有人會喝苦茶。要數最「難懂」的苦味，莫過於苦瓜。
苦瓜有一個美麗的外號，叫「半生瓜」。年輕時，我們都嫌它味道苦澀難食，到年紀漸長，才懂得欣賞它的清涼甘香。其實人生也一樣，年輕時總偏好各種美好，遇到挫折便認為自己生不逢時。然而，每一個經歷…
每天你會被那一種聲音叫醒？鬧鐘聲？鳥兒叫聲？音樂？熙來攘往的人聲車聲？還是被家人叫醒？原來被什麼聲音吵醒，會影響一整天的狀態。有專家指出，被吵耳的鬧鐘聲驚醒，或會讓人神經繃緊繼而影響情緒。另外，亦有指使用旋律聲音作鬧鐘或能減少早晨的煩躁感。 大家不妨選擇一個柔和的鬧鐘聲看看效果如何。…
笑一笑，世界真美妙。這老掉牙齒的說話聽到有點膩？那麼不要再說了，直接笑吧！笑聲是極具傳染力的。你有沒有試過，當身邊的朋友因聽到冷笑話而開懷大笑時，無奈過後，還是會跟著一起笑。笑是一項健身的運動，笑令我們不由自主地作出深呼吸運動，促進血液循環。…