韓劇《雖然是精神病但沒關係》中的角色因不同原因出現情緒上的困擾，例如痛苦的成長經歷、失去摯愛、對自己和他人的要求過高等。在成長過程中，我們都曾被勸勉要在讀書或運動等各方面取得佳績。有些人有可能不自覺地盲目追求完美。然而，過高的標準往往難以達到，過分嚴格地評價自己，或有損我們的心理健康。
一些研究指出，完美主義與抑鬱、焦慮和自殺念頭有關。另外，有些完美主義者…

有追看《雖然是精神病但沒關係》的你們都知道，劇中鋼太的哥哥尚泰是一名自閉症人士，生活需要鋼太的照顧。你或者會問：自閉症不就只是自我封閉，不能與人溝通嗎？劇中尚泰的行為是否只是戲劇效果？在現實中，自閉症人士有什麼特徵？面對他們時，可以如何與他們相處或溝通？為此，小編特意請教了學生事務處殘疾學生支援服務 的同事，希望能解答到大家心中可能會有的疑問。
問：何謂自閉症？…

《雖然是精神病但沒關係》中不少劇情聚焦在弟弟照顧患有自閉症的哥哥上。或許我們大多將焦點放在精神病本身或受精神病困擾的人士身上，而忽略了照顧者同樣也有各種情緒、需要及人生目標。

長期照顧別人也可能會產生不少精神壓力。我們留意精神病患者的需要，同時亦…