追求心靈健康指是有能力去體驗健康、感受快樂、心境平和及心滿意足以達至高質素的生活 。如何能夠保持身心靈全面健康？看看以下的要訣吧……
#校園生活
相信對大部分的研究生來說，回歸校園，繼續深造是人生中一個頗重要的階段。在迎接學期開始時，你可能對新體驗既感期待，同時為將要面對的轉變感到憂慮……
預期的轉變…
學生事務處心理健康及輔導中心的設立，是為了協助同學面對生活、學習和成長中所遇到困難和心理障礙。這篇文章針對一些常見的迷思來簡介輔導的實況，希望能消除同學對心理輔導的普遍誤解和疑惑，及加深大家對這方面的認識。…
對所有新生而言，入讀中大既像踏上一段新奇之旅，也像啓程一個人生的蛻變。對外地生而言，進入大學及在不同文化環境生活意味著需面對更大的挑戰，在期待新體驗之餘，你可能又會為將要面對的轉變而感到憂慮。開學之初，你或忙於參加大大小小的迎新活動、認識新朋友，生活因而變得充實又有趣。…