打倒空虛寂寞凍

長期宅在家，有否覺得空虛寂寞凍？

突如其來的疫症和假期，打亂了生活節奏，減少我們與朋友親人見面的機會，讓我們感到百無聊賴。

面對轉變，我們需要重新計劃生活，思考如何好好利用每一天。即使是簡單的計劃，例如計劃何時睡覺、起床、吃早餐、工作、休息、活動等，都能打倒空虛與沉悶。跟親友打電話、短訊和視像通訊，更能助我們擊退寂寞。