收到郵遞包裹時，令人興奮的未必只有包裹本身，用來包裝的泡泡紙也會讓人很期待！很多人見到一粒粒排得密密麻麻的泡泡，就會忍不住戳破。對某些人來說，戳破注滿空氣的泡泡是其中一種抒壓的方式。
為何人們會喜歡戳泡泡，甚至覺得這是一件很「爽」的事？美國心理治療師Dr. Stephanie Sarkis解釋，戳泡泡紙這個動作與我們釋放積累的壓力相似。當我們進行類似的動作來釋放壓力時，大腦會增加神經傳導物質多巴胺及去甲腎上腺素的分泌，從而產生良好感覺。戳泡泡紙與減壓之間的關係或需進一步的研究來探討，但戳泡泡紙這行為本身對我們沒有大傷害，要是你認為這樣做能釋放自己積壓的負能量，下次收到包裹時不妨試試喔。
